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小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知【阅读全文】

鸡蛋这么吃,养肝血护心脏调脾胃he

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转告父母肝火胃火肺火怎么消3个食疗

上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，同时身体会堆积大量毒素，伴随咽喉干痛、便秘、皮肤长痘、口干舌燥以及口腔溃疡等症状，以五脏六腑进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火。那么该如何通过【阅读全文】

立夏后多喝汤,不用医生帮,7道营养汤换

哪里治白癜风好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html俗话说：饭前一碗汤，不用医生开药方。立夏后，天气炎热，人体出汗过多，就会流失很多水分。所以饮食上【阅读全文】

每日一素30款热乎乎的蔬食炖菜,营养

吃素就是护生，能得健康长寿报，能滋养自己的慈悲心！每日一素，让吃素变成享受，吃出美丽健康，快点许愿吃素吧!温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）平日里的一日三餐，只需把“炒菜”换成“炖【阅读全文】

营养讲堂你的血糖总是控制不好,是因为

俗话说，民以食为天，食以安为先在这个物质极为丰富的时代，高血压、高血脂、糖尿病等老慢病的发病率逐年增高，全世界的医学工作者给这些慢性病起了个统一的名称：吃出来的病。。。疾病到底是怎么吃出来的？如何把吃【阅读全文】

水里加点料,轻松祛火快看看你适合加什

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立夏饮食养身篇

立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含为主，宜多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆类、莴笋、豌豆、玉米、香【阅读全文】

提醒大家提高警惕4大伤肾食物,吃的越多

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣！很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源！下面这些坏习惯【阅读全文】

不放肉也下饭的10道素食小炒,下班后不

白癜风皮肤病 http://m.39.net/baidianfeng/a_4173930.html上班族一定要看下，有需要就收藏起来吧！一、小炒豆干作者/豆果美食子言厨房-材料-烟熏豆腐克、【阅读全文】

美白祛斑补血养颜,会吃它的女人脸色

红糖一直被认为是补血佳品。红糖含有丰富的矿物质、维他命、酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡【阅读全文】

滋阴润燥的良方家家都有,抓住4个补水黄

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秋冬养生必喝粥,粥到健康自然到附养生

秋冬养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。粥的3大好处?补脾益肾，提高抗病力；?容易消化，营养易吸收；?老少皆宜，适合所有人。粥中“六君子”，健康【阅读全文】

营养好喝的小米粥做法合集,一周不重样

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