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阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　在我的书房里，一直收藏着一幅画，是一只画着一对蓝色翅膀的喜羊羊。那是去年寒假里，福利院里的小朋友送给我的。 　　那天，我和几个小伙伴一起约好，去福利院献“爱心”。我们买好了东西，就一起来到福利院，因为我们以前去看望过他们，所以孩子们认出了我，非常热情地欢迎我们，他们像看到久违的老朋友一样，把我们迎进了会客室，我们拿出礼物分给他们。这时，有人提议：我们来画画吧，把自己的心愿画在纸上吧！这个提议得到了大家的一致赞成。我们拿起笔，开始画画了。不一会儿，一张张栩栩如生的画画好了，我们坐在座位上，你看我的，我看你的，突然，一个叫萧加宝的福利院孩子，手里拿着一张画，走了过来，亲热地对我说：“哥哥，这幅画送给你了！”我接过那幅画，竟然那么特别，上面画着长着一对蓝色翅膀的`喜羊羊，画得惟妙惟肖。我惊讶地问：“你为什么要给喜羊羊添上翅膀呢？”他歪着脑袋可爱地说：“我要长着翅膀，去找爸爸妈妈！”我很心酸，但没有办法帮助他完成愿望，我只能尽自己的力量让他开心。 　　于是，我提议让大家折“飞机”，让他们去“找爸爸妈妈”，大家也都一致同意，我和叶天程找来一些废弃的纸，便使用了快速折叠法，折了一只只纸飞机。突然，那个活泼可爱的孩子萧加宝又走了过来，看着我折纸飞机，萧加宝很聪明，从我身边的纸里抽出一张纸，便按照我的方法，自己也折了一架。不一会儿，我们折了好几只纸飞机，我们把折好的纸飞机，分给了小朋友们。小朋友们一个个鼓足了劲。把纸飞机飞了出去，“飞机“们争先恐后地追上追下，萧加宝的飞机飞得最高最远，他开心地叫着：“爸爸，妈妈，我来啦！”他边说边笑，好像真的坐在那宽大的“飞机”上，萧加宝跑得满脸通红，像红苹果一样，美丽极了！我们见他这么开心，心里也有说不出的高兴！ 　　时间过得很快，我们在福利院和孩子们度过了一个难忘而开心的上午，既让福利院的孩子们感受了亲情，又让我们懂得了很多道理。看着他们一张张天真烂漫的笑脸，我也觉得很快乐，那是一种与众不同的快乐！一件愤怒的事五年级作文字 　　“愤怒”是可怕的，就在于它那一瞬间的爆发，会将所有的愤怒融入力量之中，打出去，可能会酿成痛心的后果。 　　记得在一个阳光明媚的下午，正在上四年级的我和同学在阳光体育课上快乐的玩耍。我和同学们玩打沙包，可是在我不小心的扔出去的时候，沙包砸中了过路的同学——党世华。我本想过去给他道歉的，谁知，他冲过来，二话没说就对着我两拳，我抵压住了自己心中的怒火，心想：他本来就是我的同学，再说了也是我有错在先的。 　　可是他好像没有打够似的，又掏出钥匙，在我面前甩来甩去，很显然他想砸我，我闪避开，心中的怒火一点一点的扩大了，我的心情很紧张，他都打完了，怎么还这样？最终我躲开了他所有的攻击。 　　可是他丝毫没有放弃再攻击我，他便随手捡到了一片键子上的铁片，像我丢过来，这次我并没有躲开他的攻击，铁片重重地砸在了我的头上。我满脸通红，两手紧握，咬着牙，发出很愤怒的声音，我心中的怒火已经被他激怒到了极点了，心中怒火就像被他浇上了一桶油，彻底要爆发了。 　　我控制不住，奔跑了过去，犹如一只饥饿的雄狮，向他扑去，我左手抓住他的肩膀，右手使出了全身的力气，向他打去，他惊慌失措看着我，好像不知道我怎么会有这么大的力气，他被我的一拳打倒在地，捂着肚子哭了。我的怒火没了，冷静了，感觉到怒火的.消失是一痛快的事。 　　我心中的痛快，是在向一个拳头倾诉，同时，我也感觉到自己的可怕。 　　本篇作文一个字“真”，同学中常常上演的打架事件，在你的笔下变特别逼真。心理反应过程描写生动、细腻，一步步走向爆发的那一刻，吸引了读者的眼球，也反应了你的性格和品质。人物的动作、神态描写，使画面感清晰，给人身临其境之感。结尾语句的转折，突出了主题。

鱼香茄子#信任之美#鱼香茄子茄子、醋、豆瓣酱、白糖、葱、姜、生抽、菜籽油、淀粉、蒜末。鱼香茄子是汉族特色名菜，属中国八大菜系的，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法，其味道鲜美，营养丰富。鱼香茄子与鱼香猪肝、鱼香肉丝和鱼香三丝等川菜齐名，深受欢迎。”鱼香“与”余香“谐音，正确的书写应该是余香茄子。余香系列的川菜，最主要的辅料是四川辣豆瓣酱。主料配以四川辣豆瓣酱加上其他调料烧出来的菜肴，其味厚重悠长，余味缭绕，回味无穷，故称余香。上世纪七十年代之前，餐馆菜单上书写的都是余香茄子。我挺喜欢吃鱼香茄子，今天就和大家分享这一道具有浓厚地方特色的四川菜——鱼香茄子。准备材料。先将

在珠海生活、工作或学习的常住及非常住居民，都可在珠海接种新冠疫苗。

红酒烤鸭方红酒烤鸭方鸭胸肉、葱、姜、黑椒汁、蚝油、鸡粉、红葡萄酒、淀粉、麦芽糖、黑搅碎、橄榄油、黑椒酱、蚝汁、鲜柠檬、红酒、蜂蜜。鸭胸方用葱姜、蚝汁、黑椒汁、红酒、麦芽糖、鸡粉、淀粉等用手抓匀腌制一小时。期间翻两次面，使底味吃进肉里。腌制一小时后取出稍事干燥。在烤盘的锡纸上涂上橄榄油。煎锅上火滴入几滴橄榄油，大火烧热煎制鸭肉，鸭胸两面煎黄锁住水分。放入涂好油的烤盘中。上下火调到度进行烘烤，烘烤15分钟即可取出。把烤好的鸭胸方，用片刀斜片三刀码盘。用豌豆薯茸泥和鲜虾蛋白色拉配餐；豌豆薯泥

预约方式

香草蓝莓提子蛋糕香草蓝莓提子蛋糕中筋粉、玉米淀粉、鸡蛋、细砂糖、鲜牛奶、黄油、蓝莓酱、提子、香草精、糖粉、盐、君度甜酒。大炒勺在家里随意制作的《香草蓝莓提子小蛋糕》。以上是所有食材。中筋粉克、玉米淀粉20克、鸡蛋四个克、细砂糖50克、蓝莓酱30克、提子30克、香草精1克、糖粉10克、盐2克、君度甜酒10克。鲜牛奶60克、黄油15克。蛋清蛋黄儿分开，分离好的蛋清。正在用手提打蛋器打蛋清糊。蛋清打发备用。蛋黄搅匀。放入砂糖、香草精。用筛子筛入面粉。用橡皮刀拌匀。要入三分之一蛋清糊。用橡皮铲拌匀。再舀剩余的一半蛋清糊。拌匀后，最后把剩余的蛋清全部倒入拌匀备用。最后放入葡萄

本周开放接种预约平台，届时，居民接种新冠疫苗可通过

干煎三文鱼腩干煎三文鱼腩三文鱼腩、料酒、盐、胡椒粉。三文鱼腩洗净吸干水分。用料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。不粘锅烧热将三文鱼腩放入，调至小火开始煎。煎至一面发白后翻面煎。2面小火慢慢煎至金黄色。再把2侧再煎至金黄即可。酱闷鲫鱼酱闷鲫鱼活鲫鱼、油、姜丝、葱花、黄酱、盐、白糖、白醋、生抽、味精。鲫鱼收拾干净后装盘。锅里放油烧热，放入葱花和姜丝炒香。放入黄酱炒香。放入适量的清水，加入出味精所有的调料烧开。放入鲫鱼大火烧开后转中小火慢炖二十分钟。等汤汁收干后撒点味精即可。绿豆百合瘦肉羹绿豆、百合、枸杞、里脊肉。 　　绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。百合具有清心安神，润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时，

“珠海发布”“珠海特区报”“健康珠海”“珠海政府网” 　　下午，天气暖洋洋的。太阳像一位温暖的母亲，照耀着喵之岛上的每一个人。 　　“啊，今天的的天气多么好啊。我的百合花都开了。”空猫沾沾自喜。嗯，空猫觉得在这么好的天气应该溜达溜达。 　　路上，空猫买了一瓶饮料喝。一切都那么美好。“咕嘟，咕嘟……”空猫一口气喝了好多好多，只剩下那些少得几乎看不见的水。“哎，在这个地方居然没有垃圾桶！”空猫摇了摇头，把饮料瓶装进他的背包里。 　　不久，空猫就感觉到了不对劲——他正在离开地面，向天空飞去！“啊，哇哇哇！”空猫不停地哭着，简直就是“泪流成河”。这时往下去，只能看见许多花花绿绿的斑斑点点。“啊，哇哇哇！” 　　“啊啊——”空猫感觉一阵眩晕，慢慢地，他闭上了她那幼嫩的双眼…… 　　等她醒来时，发现周围都是朵朵白云！有的像一头巨大的眼睛，还没等空猫反应过来时，就消失在层层云雾之中。看！那是一张白色的小鸡。可惜，空猫看了看它的嘴巴——它不会说话……这里真是一个童话的王国！她以前老听她爷爷讲，在我们猫家族中，什么职业都有，大家都互帮互助。可唯独“云员”这个职业没有。因为，没有一只猫能登上云层的。 　　看，那……好像是一座古老的城堡，在白色的世界中，居然还有黑色！空猫加快了脚步…… 　　“咔嚓……”空猫打开了门。里面静悄悄的，黑暗至极。不曾有一只老鼠来到这里，也不曾有任何脚步声……估计，这是五千万年来第一种声音吧。突然，“砰”的一声，不知是谁把通向出口的们给关了。空猫双腿发抖，紧接着打了一个寒战，真是太恐怖了！空猫毛骨悚然。因为，她是这间城堡里唯一有生命的动物！ 　　就在空猫即将陷入绝境时，一个发着亮光的球飘了过来。 　　这是什么？！什么？！空猫心里害怕极了。这时，球里面出现了一幅幅喵之岛市民们乱丢垃圾的情景：在公园里、在马路上、在各种大街小巷，都有一幅幅记录丢垃圾、浪费水的情景。 　　空猫看到了那瓶下午没喝完准备丢掉的饮料！她再翻开背包看看，背包空空如也！ 　　“不对，不对，这些究竟是些什么？！” 　　“是天空的眼泪瓶。”一个慢悠悠的声音传来。而在那个神秘的人说话的同时，一扇金光闪闪的大门打开了。 　　空猫犹豫再三，最终还是决定打开门去看一看。 　　“你来了。”又是一个慢悠悠的声音，好像没有约束的婴儿一样自由自在。空猫发现她从城堡里出来了！可是，眼前又出现了一个硕大的时钟。 　　“请问，这个时钟是干什么的？”空猫有礼的问道。 　　这是，那个神秘的人摸了摸头，望了望天，看了看脚下白云，仿佛正在思考什么。 　　终于，那个神秘人开话了：”其实，世界上的每一滴水都是天空的眼泪。天空常常因人类无尽的浪费而感到悲伤。所以，天空每个一百年就会下一场悲痛雨，以便来惩罚人类。而人类一旦中了悲痛雨，就会十分健忘…… 　　”嗯，这差不多到了一百年了。“ 　　”啊，不要！“ 　　可惜已经来不及了，空猫和悲痛雨一起冲回了喵之岛……

以个人方式或单位组织方式进行预约接种。

花椒呛黄瓜花椒呛黄瓜黄瓜、蒜头、干辣椒、花椒、盐、鸡精、糖、酱油。准备材料：花椒，蒜头，干辣椒，黄瓜。爆香这些材料。爆香之后下黄瓜翻炒片刻。翻炒片刻加入盐，糖，酱油，鸡精。一道开胃的花椒呛黄瓜就做好咯。意大利千层面意大利千层面高筋面粉、鸡蛋、番茄、茄子、青瓜、蘑菇、香菇、西芹、四季豆、洋葱、彩椒、西芹叶、大蒜。面粉里加入鸡蛋和盐合成硬面团儿。然后松弛20分钟备用。炒锅上火注入橄榄油。油热煸香蒜末。蒜末煸香后放入番茄丁、西芹碎、洋葱碎。大火继续煸炒3分钟。煸炒3分钟后，蔬菜碎改小火熬制30分钟、然后用盐胡椒粉调味，最后撒上少许奶酪粉再煸炒5分钟此蔬菜酱便制作完成

开放公众预约的时间和具体操作方式将另行公告。

预约成功后，按照所预约的日期和时间段前往接种点接种疫苗，以避免人群扎堆聚集。

雨中随想作文字 　　细雨如牛毛般飘洒着，淅沥淅沥的声音回旋在耳畔，一支多么清脆悦耳的春雨小调！漫步在湿润的田埂上，倾听细雨对大地的呢喃，每一脚下去，抬起，都留下一个浅浅的脚印，不知不觉，竟走了很远。 　　我爱在雨中散步。撑一把伞，慢悠悠地走着，呼吸着新鲜潮湿的空气，由它一点点净化我的心肺，荡涤我的思想，给我沉重的躯壳重新注入鲜活的血液，仿佛此刻的我身轻如燕，一跃便已到了云端，惬意之极！ 　　好想学一学文人笔下的那一位有着回眸一笑百媚生的佳女子，那流传千古的诗句蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方，可惜不是在雨中吟诵出，否则会有更多人喜爱着雨吧，心情如此优雅轻松。有一种形容不出的声音一直萦绕着我，混合着风声，雨声，似还掺杂万物的呼吸声，也应有我内心微笑的声音吧，悦耳非常。如一阵流云飘过，感觉比丝绸更顺滑，比蚕绒更软绵。 　　田中的苗儿个个挺直了腰杆，秀颀的枝叶随风摇晃，像极了学堂里那摇头晃脑，嘴里喃喃念着学而时习之，不亦说乎；有朋自远方来，不亦乐乎的小稚童们。田野边上还残留些去岁杂黄的枯草，无力的瘫贴在地面上，似乎硬不肯跟随凛冽的冬风一起离开。满心憧憬着和冲破泥土的新草们一起沐浴柔和的春光，却不知，在春光到来之前，自己能否挨过这阵阵春雨呢？ 　　向远方眺望，眼前如蒙了一层淡淡面纱，远处的房屋、树木、河流，好一幅烟雨山村图！那图景宛如一张轻薄的纸片，倘风再振奋一下，那画面会不会被吹走呢，我不再继续往下想，因为我已笑出了声。额前的刘海随风飞扬着，任我如何摆弄按着，终不肯安安分分的停下来，任谁，都是喜欢自由自在，不受羁绊的生活吧，头发亦如此。 　　温和的春风拂过我的脸庞，如母亲的手一般。心头不由浮现出那些令人温暖的镜头：微微灯光下，奋笔疾书的我旁边坐着一位母亲，满足的陪伴在我左右，不发出任何影响我的声音。安静地织着给我的毛衣，织入她那绵绵的爱；与感冒正歇斯底里斗争的我躺在床上，母亲为我买药，烧姜汤，细心地为我掖好被子一角我舒服的闭上了眼，伞柄一点点被我松开，此刻心中没有往日的浮躁，喧嚣，忧愁，就如陶渊明在《饮酒。》中的诗句：此中有真意，欲辨已忘言那样。 　　丝丝细雨，情意绵绵，让我的思绪飞翔，心灵充分旅行，实在舒服之至！ 　　雨中漫步，我乐此不疲。贴对联三年级作文 　　春节快到了！春节快到了！我刚起床，正在看电视，爸爸就喊我：“贴对联喽，快来帮忙！”我听了，赶忙跑去帮爸爸。 　　我负责撕胶布，爸爸负责把对联贴在门上。爸爸把一张小对联按在门上，问我：“正了吗？正了吗？”我在后面当起了指挥官，歪着头，仔细看了看，说：“左边，再高一点点！”爸爸又把对联调整了一下，接着问：“现在好了吗？”“嗯！好了！”我撕下一点胶布递给爸爸，他先把四个角贴上了，又在正中间贴了一点，然后用手把对联抹平，不一会儿，就贴完了。看着贴好的春联，我心里满满的`成就感。 　　听说春节是为了赶跑年兽的。从前，有一头野兽叫“年”，每年到除夕的时候，年兽就会跑出来伤害百姓。直到除夕的前一天，来了一位老爷爷，人们给他一碗饭，他发誓能赶走年兽。除夕那一天，年兽来了，老人的衣服是红色的，年兽看见红色就吓跑了，原来年兽最怕红色。于是，在春节这一天，人们会用贴对联，放鞭炮，吓走年兽。 　　我喜欢春节！还可以收到很多红包。

煎三文鱼配苹果酱煎三文鱼配苹果酱三文鱼、苹果、西蓝花、土豆、胡箩卜、苹果、胡椒粉、柠檬、酸奶油、盐、majonas、荤香。三文鱼切段,清水煮西蓝花,煮土豆,平锅放油,煎三文鱼撒盐和胡椒粉,不要大火，以免中间不熟，要煎到两面颜色漂亮，中间要熟，用小中火。苹果一个。切成小丁，不能切的太大块。Grauml;ddefil酸奶油。酸奶油2dl。再加盐少许，胡椒粉少许，半个柠檬汁。再加1勺majonauml;s这是一种用油和蛋黄做的酱。我用的是柠檬味的。搅拌均匀，喜欢吃荤香的可放些末。都做好，可装盘，摆放漂亮。酒酿红枣双色园子酒酿红枣双色园子糯

土豆炖排骨土豆炖排骨猪小排、土豆、葱、姜、花椒、八角、料酒、酱油、米醋、食盐、青椒、黑木耳。土豆炖排骨是一款倍受欢迎的家常菜，以土豆和排骨为主要食材。土豆具有抗衰老之功效；排骨是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。猪小排洗净，焯水。备葱、姜、花椒、八角。炒锅内留底油，加入葱、姜、花椒、八角爆香，加入排骨，加料酒、酱油、米醋煸炒。加入黑木耳、适量水，大火烧开，改小伙，盖上盖，炖二十分钟。土豆切大块。青椒切滚刀块。二十分钟后加入土豆块、食盐，盖上锅盖炖十分钟。待汤汁变稠，加入青椒块，翻炒。出锅装盘，上桌。门丁肉饼家中版门丁肉饼牛肉馅、面粉、大葱、姜末、调料水、酿造酱油、盐、香油、胡椒粉、温水。门丁肉饼是老北京老口味美食，薄片大馅咬下一口顺然流出浓浓的香味，

接种点基本覆盖各乡镇（街道）

目前新冠疫苗接种点基本覆盖了各个乡镇（街道），居民可在预约平台中查看，根据就近和自愿原则选择接种点进行预约接种。

医疗机构接种点也在持续扩增中，将持续增添进预约系统。后续全市还将在东西部人口聚集区各设立一个大型临时接种点（市体育中心和斗门体育馆）。

黑椒牛排黑椒牛排牛肉、胡萝卜丁、芹菜丁、玉米、鸡蛋、生菜、洋葱、大蒜、西兰花、黑胡椒。心潮澎湃，想做西餐试试自已手艺如何，看来还是血统关系，对西餐的灵感几乎为零，做起来手忙脚乱，自已认为非常不满意，各位食客们尽可拍砖牛肉，青辣椒。胡萝卜丁，芹菜丁，玉米，鸡蛋。生菜，洋葱，大蒜，西兰花。牛肉用黑胡椒，盐腌制二十分钟。洋葱，大蒜切丁备用。腌制好的牛肉。锅里小火煎。................玉米粒，胡萝卜丁，芹菜丁炒好备用。西兰花炒好备用。洋葱粒，大蒜炒香加入高汤慢火熬制粘稠，加入盐，黑胡椒即可。开吃啦。黑椒鸡扒黑

针对工业区和高校等人口高度集聚区域和单位，全市还将设立区域性临时接种点提供集约化接种服务，也将持续纳入预约平台供市民预约接种。

重庆鸡公煲重庆鸡公煲三黄鸡、重庆鸡公煲调料、水、土豆、芹菜、洋葱、干辣椒、蒜瓣、香菜、生抽、黄酒、热水、玉米胚芽油。鸡公煲是“重庆烧鸡公”和“重庆干锅鸡”在外地的混合菜名，实际上跟地名重庆没有什么关系。此菜鸡肉浓香滑嫩，麻辣鲜香，令人回味无穷。三黄鸡洗净剁成小块，倒入重庆鸡公煲调料；倒入水40g，用手抓匀腌制1-2小时；土豆、芹菜、洋葱洗净切好，蒜瓣去皮洗净；接通电源后启动炒菜机，会自动预热；预热好后倒入油；倒入蒜瓣选择炒菜功能炒出香味，大约半分钟；倒入干辣椒和腌制好的鸡肉，继续炒菜功能；炒菜功能结束后倒入适量开水，选择蒸炖功能；水煮开后倒入土豆、芹菜、洋葱，继续炖煮至水差不多煮干；根据味道加入适量生抽、黄酒调味；选择炒菜功能炒一分钟出锅，放上洗干净

接种新冠疫苗免费

香草土豆意面自制意面--香草土豆意面面粉、橄榄油、水、土豆、香草酱、松子仁、橄榄油、盐、白胡椒粉。意面的种类有很多，但通常煮的时间都比较长，自己做的意面，劲道十足，煮又起来省时，伴着土豆松仁一起食用，很香。准备原料。面粉秤好。面粉加水调匀。用筷子把面与水混合。面搅成团，加适量油。揉成光滑的面团。面团放冰箱冷藏20分钟后取出。把面团揪出一个个的小球。取一个小面球，在寿司席上按压出纹理，像贝壳一样。所有的小面球都按压出纹理。还可把压好的面片对折。煮锅里的水烧开后加盐，下入做好的意面。把面煮熟，捞出过冷水控干水份。平底锅里不放

根据国家统一政策，居民接种新冠疫苗个人不需要承担费用，疫苗费用及接种服务费用由医保基金和财政按比例承担，实行全民免费接种。

干酪焗酿原茄意大利风味“干酪焗酿原茄”小长茄子、青虾仁、萨拉米香肠粒、洋葱碎、蒜蓉、帕马森干酪粉、面包糠、马苏里拉奶酪丝、盐、胡椒粉、橄榄油。北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；小长茄子、青虾仁、萨拉米香肠粒、洋葱碎、蒜蓉、帕马森干酪粉、面包糠、马苏里拉奶酪丝、盐、胡椒、橄榄油、红椒丝。在茄子的顺面四分之一处顺切一刀露出茄瓤。用小刀在茄瓤的周边划一刀，使茄瓤脱离茄身，再顺划两刀横划数刀，

红烧猪蹄红烧猪蹄猪蹄、葱、姜、蒜。懒得出去买菜了，家里只有胡萝卜，冰箱里有猪蹄，好吧，就这两样。胡萝卜炒黑木耳，红烧猪蹄，这可是我老公的最爱之一，女生的美容圣品哦，含有丰富的胶原蛋白，哈哈地球人都知道……猪脚洗净，放入高压锅内。将猪蹄先沸水。重新换水没过猪蹄，高压锅大火压15-20分钟左右。将煮好的猪蹄捞出待用。炒锅放少量油，再加入白糖，待白糖融化成焦褐色。放入猪蹄煸炒至均匀裹上糖色（炒糖色）。加入老抽、姜、蒜，以及煮猪蹄的汤同煮。待汤汁收干，加入盐。（因为我之前煮的比较烂了，所以这一步时烧的时间比较短，否则可再

麻酱鸡丝拌面麻酱鸡丝拌面面条、鸡胸脯、黄瓜、胡萝卜、芝麻酱、香菜、料酒、白糖、盐、香油、辣椒油、生抽。自从得奖得到一款多功能的面条机，我就喜欢上制作各种面条，我本人尤其爱吃拌面，无论春夏秋冬，我离不开拌面，这款麻酱鸡丝拌面，是我的最爱，营养丰富，补钙健体，快来吃吧：切好胡萝卜和黄瓜丝鸡胸肉处理干净，冷水下锅，锅中加适量料酒，盐，葱姜锅开后，去除血沫，煮熟鸡胸肉，大约10多分钟就关火。锅开后，去除血沫，煮熟鸡胸肉，大约10多分钟就关火鸡胸肉晾凉，顺着鸡肉的纹理撕成鸡丝备用。胡萝卜用刚才煮鸡胸肉的水

接种疫苗好处多

味增三文鱼简易双吃三文鱼之味增三文鱼三文鱼、盐、味增。三文鱼是个好食物，无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈，今天就来两份不同口味的三文鱼吧，既简单又美味哦~带皮三文鱼片涂上少许盐，腌渍10分钟。将三文鱼片对切。（因为我是做两种口味的三文鱼，因此要最切，也可直接取两片三文鱼，那可以省略这一步了哈）味增加水，搅拌均匀。（味增和水的量可依据自己的口味放）不粘锅里不放油，把三文鱼放到锅里，再开小小火，慢煎。每一面煎个3，4分钟，整个过程大约翻个2，3次就可以了。煎好的三文鱼装盘，拌匀的味增微波炉加热个15-20秒后，用小勺慢慢浇在三文鱼上即可。双味芝麻虾步步高升—双味高升

奶油蘑菇汤奶油蘑菇汤洋葱、口蘑、牛奶、黄油、面粉、盐、水。老公主刀的一道汤，也是第一次作，举着打印的菜谱做的，哈哈~~~用了两种蘑菇。洋葱和蘑菇分别切碎。准备一只汤锅。黄油放锅底炒化。放入面粉炒香。开小火，快速搅拌。面粉炒成糊后，倒入牛奶。更起一只平底锅，黄油炒化，放入洋葱和蘑菇碎炒香。炒好的洋葱和蘑菇碎倒入汤锅。待汤汁粘稠，放入少许盐和糊椒粉，即可出锅。出锅装碗喽。今天立了大功的两大功臣。烤牛扒烤牛扒牛肉、西红柿、奶酪、果酱、小青椒、红色辣椒、洋葱、蘑菇、芹菜、黄油、蒜、番茄酱、盐、酱油、红酒、五香粉、姜粉。第一次做烤牛扒、经验不足、请大家指教。谢谢！把牛肉洗干净、正反两面抹上腌料、用塑料袋子包好、腌制10个小时

番茄鸡蛋面番茄鸡蛋面鸡蛋、番茄、面条、生菜、盐、茶油、生抽。儿子的最爱，早餐的餐桌上经常会出现～～准备好食材番茄切块，鸡蛋打散，备用；鸡蛋要打出泡；热锅，入油，倒入鸡蛋，用筷子划散，盛到小碗中；倒入番茄，翻炒，出汁；加入适量的水，加入食盐，搅拌，烧开；放入之前煎好的鸡蛋，调入一小勺的生抽，搅拌均匀；取另一煮锅，放入水，加入食盐，烧开，放入面条，加入一小勺的凉水，继续烧开，面条断生；放入凉开水中，过下，面条会更加劲道；装盘，淋入番茄鸡蛋汤汁，生菜，放入煮面条的煮锅里，烫下，放面条上，就可以了；搭配点坚果、和水果，就是美美的早餐，开启～～韭菜盒子韭菜盒子清水、韭菜、虾皮、盐、鸡蛋、普通面粉、胡椒。韭菜盒子表皮金黄酥脆，馅心韭香脆嫩，滋味优美，

照烧鸡腿饭照烧鸡腿饭鸡全腿、西兰花、胡萝卜、照烧汁、葱、姜片、色拉油、盐、料酒、熟芝麻。鸡腿皮香肉嫩，酱汁浓郁，拌饭更是一种享受！配上西兰花，胡萝卜，颜色丰富，营养搭配更均衡，一个人吃上一盘，真的是太满足了。鸡腿反面划一刀，去除两根大骨头。清水浸泡十分钟，冲洗掉血水。加入适量的照烧汁，抓拌均匀（照烧汁也可以自己调制，我用的现成的）。加入葱姜，料酒，腌制十五分钟左右。准备好西兰花，胡萝卜片。起锅烧油，下入葱爆出香味。腌好的鸡腿先煎带皮的一面，表面金黄即可。翻身煎制反面。倒入剩余腌制的料，半碗开水，小火焖5分钟。起锅烧水，加入一勺盐，一勺色拉油。水开下入西兰花，胡萝卜，胡萝卜片10秒差不多可以捞出了，西兰花20秒左右。捞出过凉水备用。鸡腿切成块。盛上一碗米饭，摆盘！可

据悉，不同传染病的传染力不一样，阻断传染病流行的人群免疫力水平也不一样。一般而言，传染病的传染力越强，则需要越高的人群免疫力。因此，要达到足够的人群免疫力，需要有足够高的接种率。

酸辣荞麦面酸辣荞麦面荞麦面条、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、辣酱、苹果、糖、梨醋、毛葱、蒜、白芝麻、盐。朋友给的荞麦面条，想起出门旅行吃的酸辣蕨根粉，特回味，于是做一道酸辣面，味道很棒，劲道爽口，酸辣有度，回味无穷。备齐材料胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝洗净切丝大蒜夹碎，毛葱切丝苹果切丝荞麦面冷水下锅煎烤机中火煮10分钟左右煮好的面条过冷水，控净水分加入各种配料和调料拌匀，开餐。天津传统早餐锅巴菜#信任之美#天津传统早餐-锅巴菜绿豆小米煎饼、八角、丁香、小茴香、香菜根儿、生抽、水淀粉、食盐、高汤或水、食用油、葱碎、姜碎、腐

大虾意粉大虾意粉长意粉、大虾、意粉番茄酱。材料。先把意粉放有盐的开水里面煮大约20分钟。用手感觉一下粉的软硬度，觉得适合自己了就捞起沥水待用。............热锅放油把大虾煎香(当然虾已经去头去肠,在背部横切一刀处理干净了)，接着倒入意粉酱把虾煮熟。......接着倒入意粉酱把虾煮熟。最后把份倒入酱汁拌匀就可以装盘了。看看成品吧。柠汁XO酱三文鱼柠汁XO酱三文鱼三文鱼、柠檬、XO酱、姜片、芫茜碎。三文鱼预先用黑胡椒粉少许盐腌过夜（我喜欢让它更入味）。煎之前再在表面涂上一层薄薄的生粉。把两边煎至金黄色与此同时把姜片也放进去一起煎至脆脆的，然后盛起待用。继续使用锅里的油将一勺XO酱倒入煮沸。同时把柠檬

反之，如果不接种的人比较多或大多数人不愿去接种，就形成不了牢固的免疫屏障，有传染源存在时，容易出现疾病的传播。当前，我国重点人群接种疫苗，一方面能对这部分人群起到保护作用，另一方面有利于“外防输入、内防反弹”，有利于总体疫情防控。

香煎牛排——香煎牛排牛里脊、木瓜、胡萝卜、西兰花、黑胡椒腌料、蚝油、老抽、迷迭香。这次的嫩肉方法是和糖糖学的，用木瓜汁来嫩肉。做出来的牛肉很滑嫩，很好吃呢。准备所需要的食材。牛肉洗净，切成1厘米厚的片。牛肉用刀背拍松。木瓜用榨汁机搅拌成木瓜泥。牛肉片上均匀的抹上木瓜泥，盖上保鲜膜腌制1个小时。西兰花掰小朵，洗净，泡在盐水里。胡萝卜切小块也泡在水里。腌好的牛肉，用水洗净木瓜汁。黑椒腌料和蚝油放入碗中，用1汤匙水调匀。调好的料汁倒入牛排里，撒上迷迭香，腌制1小时。水里放油，盐，烧开后放入西兰花和胡萝卜焯水。焯好的西兰花和胡萝卜捞出，放凉。平底锅涂一层油，烧热。放入牛排小

意风秋刀鱼意风秋刀鱼番茄、沙丁鱼、秋刀鱼、面粉、黑橄榄、蒜末、橄榄油。黑橄榄和沙丁鱼都切成小丁。蒜末下油锅（橄榄油）爆香。依次放入沙丁鱼和黑橄榄。最后放番茄。加少许盐和黑胡椒，炒成番茄沙司。秋刀鱼去头尾，去骨，用红酒，少许盐，腌制10分钟左右。拍上少许面粉（高，低，中粉，都可以）。少许橄榄油，煎至金黄色即可。装盘，浇上沙司。柠檬，薄荷点缀。浇汁牛扒浇汁牛扒牛里脊、洋葱、彩椒、生菜叶、鸡蛋清、蚝油、黄酒、淀粉、白胡椒粉、番茄酱、老抽、清水。所有原料。牛肉洗净后切1厘米厚的大片。切好后用刀背在每一片牛肉上交叉砸一下。砸好后加入腌牛肉的条料抓匀，腌20分钟。洋葱、彩椒切小块备用。取平底锅倒入少许油烧热。放入牛肉后改中火煎。等牛肉反面后让半个锅。放入洋葱和彩

麻辣香锅麻辣香锅明虾、五花肉、花菜、莴笋、芹菜、土豆、莲藕、花生米、洋葱、大葱、干辣椒、生抽、料酒、醋、盐、玉米胚芽油、麻辣香锅调料、熟白芝麻、香菜。麻辣香锅源于土家风味，以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点，是一道深受大众喜爱的川菜。食材可以根据自己的喜好随意搭配。明虾挑去虾线剪掉虾须洗净后加入醋、料酒、生抽和少许盐腌制一小时，五花肉洗净切薄片也用同样的方法腌制一小时，大葱切片；将花菜、莴笋、芹菜、土豆、莲藕、洋葱洗净，去皮的去皮，切好备用；接通电源后启动炒菜机，会自动预热；预热好后锅内倒入适量水，启动蒸炖功能煮开水；水开后倒入几滴油；倒入花菜、莴笋、芹菜焯熟捞出控干水分；倒入莲藕焯熟捞出控干水分；倒入土豆焯熟捞出控干水分；将

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