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猜灯谜
作为中国重要的传统节日之一，元宵节已经有多年的历史了，看看元宵可以怎么玩吧：猜灯谜是元宵节的重要活动之一。下面这些可爱的灯谜，教师可以提前分享给家长，鼓励家长在元宵节与孩子一同赏月亮、看花灯、猜灯谜。
谜
面
白白身子圆溜溜，样子像个乒乓球，
放在锅里煮一煮，全家吃它过十五。
（打一食物）
谜
底
点我试试看~
汤圆谜
面
两个兄弟一般高,
一日三餐不长膘。
（打一物品）
谜
底
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筷子谜
面
五个兄弟，住在一起，
名字不同，高矮不齐。
（打一身体部位）
谜
底
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手指谜
面
屋子方方，有门没窗，
屋外热烘，屋里冰霜。
（打一物品）
谜
底
点我试试看~
冰箱谜
面
两只小口袋，天天随身带，
要是少一只，就把人笑坏。
（打一物品）
谜
底
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袜子谜
面
弟兄七八个，围着柱子坐，
只要一分开，衣服就扯破。
（打一食物）
谜
底
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大蒜谜
面
身穿大皮袄，野草吃个饱，
过了严冬天，献出一身毛。
（打一动物）
谜
底
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绵羊谜
面
一个小姑娘，生在水中央，
身穿粉红衫，坐在绿船上。
（打一植物）
谜
底
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荷花谜
面
白嫩小宝宝，洗澡吹泡泡，
洗洗身体小，再洗不见了。
（打一物品）
谜
底
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肥皂谜
面
身穿绿衣裳，肚里水汪汪，
生的子儿多，个个黑脸膛。
（打一水果）
谜
底
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西瓜请向右??滑动
包汤圆
元宵节必不可少的元素，当然就是汤圆啦！元宵节，家长们可以与孩子们共同包出“团团圆圆”的各色汤圆，健康迎新岁！
小贴士
元宵节是春节后第一个重要的节日，吃汤圆意味着新的一年阖家幸福，团团圆圆。每逢元宵节，坊间都能掀起一波“汤圆甜咸之争”。其实，不管是咸是甜，最重要是健康营养。
教师可以建议家长：
1.按口味和时令，包不同馅料的汤圆。家长可根据家人需求安排馅料，比如，芝麻滋润补钙，红豆润肠通便，荠菜富含维C，冬笋清热益气……
2.幼儿早上不要多吃汤圆，因为人的胃肠道在早上是最弱的，进食高热量、高糖分的汤圆容易造成消化不良，导致泛酸、烧心。
3.3颗汤圆相当于1个馒头的热量。如今，各种油炸汤圆、麻辣火锅汤煮汤圆等“黑暗料理”层出不穷，这也会大大增加汤圆的热量。家中的老人和小朋友不能因为汤圆可爱、美味就吃太多。吃汤圆的时候，可以搭配青菜，不但更有饱腹感还有助消化。
读绘本
关于元宵节的绘本也有很多，除了做花灯、猜灯谜、包汤圆、吃汤圆，
《饺子和汤圆》
每年正月十五，吃元宵、赏花灯，是中华民族由来已久的习俗。热闹非凡的花灯庙会，团圆糯香的美味元宵，把年的韵味烘托至极。除夕吃饺子，正月十五吃元宵。你知道吗？其实，它们两个是好朋友，经常在一起玩耍，快来听听它们有趣的对话吧！请向右??滑动
小贴士
在正式讲这个故事之前，一起看看这绘本的前后环衬是什么样的？本书的前环衬选用了喜庆的大红色，上面的小汤圆正在做什么呢？绘本的后环衬中，过节的饺子也出现了，底色依然是喜庆的大红色。家长可以引导孩子仔细观察前环衬与后环衬中，汤圆的动作与饺子的动作有哪些不同，考一考眼力。教师可以建议家长：
1.在亲子阅读时，注意引导孩子共同看看前后环衬。
2.家长可以和孩子进行角色扮演，有语言有动作，孩子一定会玩得不亦乐乎。
做游戏
与元宵节相关的游戏也有很多，把这些推荐给家长们。下面的游戏内容供参考：
摇元宵
适合年龄：1岁半以上
配合儿歌：
摇摇摇，摇元宵，我的元宵是宝宝；
穿红衣，戴红帽，不说话，总爱笑；
吃饭不让妈妈喂，走路不让爸爸抱；
看见小鸟点点头，看见客人问声好。
玩法：
1、在游戏时，请家长与孩子面向同一方向站立，家长双手从孩子腋下穿过抱住孩子。
2、按儿歌的节奏与孩子互动，注意孩子的双脚不能离地，直至念完儿歌，然后抱起孩子转一两圈。
教师需提醒家长提前熟悉儿歌。如果孩子喜欢这个游戏的话，可以重复多玩几次。
送汤圆
适合年龄：3岁以上
准备：报纸球若干，能背在胸前的纸篓若干，起点线
玩法：
1、请孩子站在起点线上向家长胸前的纸篓投报纸球。
2、规定时间内，胸前纸篓中得到报纸球多的人获胜。
教师需提醒家长手背后站在规定位置，孩子投球时，家长可身体移动接住报纸球（但不得越过终点线）。
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