百合4大功效及7个配伍中药知多点

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百合，别名蒜脑薯。其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的药物。常用功效1润肺止咳

鲜品百合含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症。

2宁心安神

干百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3美容养颜

鲜品百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益。

4防癌抗癌

百合中含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

配伍方案推荐1百合+贝母

功效与适用：可增强清热润肺，化痰止咳的作用。适用于痰热壅肺，热灼津伤，肺失清肃，咳嗽气喘，痰中带血等。

2百合+茯苓

功效与适用：可具有清肺润燥，利水渗湿的作用。适用于痰热阻肺，肺气壅滞，咳嗽气喘，影响肺主治节，伴见腰膝浮肿，小便淋涩等。

3百合+桔梗

功效与适用：可增强清肺化痰，润肺下气止咳的作用。适用于小儿咳嗽，胸中痰壅，咽喉不利，以痰多有热呼吸不利为主症。

4百合+款冬花

功效与适用：可增强润肺滋阴，止咳化痰的作用。适用于肺热久咳伤阴，肺肾阴虚，劳嗽咳血等。

5百合+麦门冬

功效与适用：可增强润肺滋阴，止咳，养阴的作用。适用于肺肾阴虚劳嗽咳血等。

6百合+知母

功效与适用：具有养心润燥，滋阴降火的作用。适用于热病伤阴，气津不足，虚烦惊悸，心烦口渴，失眠多梦，甚则神志恍惚，沉默寡言，如寒无寒等。

7百合+鸡子黄

功效与适用：可具有滋阴益胃，降逆除烦的作用。适用于百合病邪郁日久，心烦口渴，且小便赤涩者。

特殊人群服用需知1孕妇能吃百合吗？

答：孕妇也是可以吃百合的，但不要过量。

百合历来被认为是滋补佳品，其营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪，另外还有生物碱。这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，能有效治疗失眠咳嗽。

鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，还有一定的美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。另外百合含有的多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，对多种癌症均有较好的防冶效果。

综上所述，孕妇在孕期是可以吃百合的，但不要过量。其实对于孕期的所有的饮食都不宜过量，适可而止，经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大的好处的。

2宝宝能吃百合吗？

答：可以，但也不宜多吃。

百合味甘、微苦、性微寒，具有养心安神润肺，止咳的功效。因其有较高的营养价值，所以宝宝也是可以吃的。

不过，由于宝宝年纪小，尤其是一岁以下的宝宝咀嚼能力还不强，不宜直接咀嚼食用百合，可以喝百合炖品，但是不要多喝，因为百合性寒凉，入肺经。虽可补气，亦可伤肺气。