吃百合居然有那么多好处天哪,我真是愧对
说起百合，大多人想到的就是“百年好合”-百合花。
而我今天要介绍的却不是这个花百合，而是可以吃的药百合。
太湖上吹来的风，带来好天气，百合花开，花丝细长，百年好合的寓意，像一剂药，微苦在喉，甘补于心。
百合是一种有深意的植物。这种植物似乎是冲着所有美好而来到这世上的，百合是土里的莲花，对于众生万物自有其禅意的解释，在黑暗的泥土中，静默的等待，回报世界一个洁白纯洁的身体，用它的苦味诠释世界的道理，这便是草木的本心了吧。
宜兴百合是上好的营养滋补食物，因这土壤、这空气、这水、这里的人。宜兴百合，太湖之参。明代农书《花蔬》中记载，百合宜兴最多，人取之根馈食。
宜兴百合苦味略重，咽到喉咙有苦中回甘的清香，这倒像有些辛苦一辈子的农民，苦尽甘来。正是这点苦，浓缩了人生百味，也标志着养分的充足和独到的价值，宜兴百合的酥糯以及苦味对人体的种种好处，是必须有阅历、懂生活的人才能体会的深意，这个嘈杂的世界，黑夜与白天的界限早已不再清晰，我们在无休无止的焦虑中烦躁不安，在成功的渴望中迷失自己，在物欲横流的冲动中丧失自我，这生长在宜兴田野上的百合，是一贴清醒剂，是智者，是良师。
宜兴百合为地理标志证明商标。
干燥的秋季，很多人会出现口干、咳嗽的症状，吃些具有润肺止咳功效的食物很有必要！
“宜兴百合”为什么这几年越来越受大家的欢迎？
我们从下面的图片中来了解一下：
如此优良的土壤环境，造就这这样高品质的百合。颗颗很饱满，品质看得见！
百合，是很多人都很熟悉的药食同源的中药，它味道清香，可以用来煲汤、煮粥、做菜等等。但您一定不知道，百合其实超级厉害，特别是在秋天，这是一定要吃的！
秋季吃百合好处多，润肺止咳宁心安神就靠它了！
润肺止咳
按五行的说法，白色对应肺，白色的食物有养肺的效果。而百合就是白色食物中的极品，具有润燥清热的作用，中医上常用它来治疗肺燥、肺热咳嗽等，所以说百合是秋季一定要食用的食物。
宁心安神
百合性微寒，入心经，有清心除烦、宁心安神的效果，对于热症后情绪的安定有很重要的帮助。
美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，能促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤更加的年轻。因此，多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少。
镇静催眠
百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。每晚睡前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。
防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，对癌症和肿瘤均有较好的抑制作用。所以，想要远离癌症的人可以在平常的饮食中多食用百合。
那么大家买回去以后这个百合怎么保存了？
别急，我们早就帮大家整理好了资料，大家一看资料就一目了然了！
好多人说：百合拿到手应该怎么处理、烹饪呢？
我们也给大家准备了一些资料：仅供参考
宜兴百合就介绍到这里，想要的小伙伴也可以联系我们购买。
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