痛风的天敌找到了，若能坚持泡水喝，
其实痛风主要是由于尿酸产生过多或者是排泄不良，从而导致血中尿酸升高，如果体内存在过量的尿酸，结成晶体的话，就很容易会沉积在我们的关节内，从而引发关节疼痛的情况，而且尿酸长期堆积在软骨和肾脏当中，很容易导致我们出现肾功能衰竭或者是关节残，患有痛风的患者是非常痛苦的，而且关节也会不定时的疼痛，甚至有人会出现大喊大叫的情况，在生活当中，不妨多吃一些预防痛风的食物，尿酸可能会趁着你的不注意悄悄地降下来。
痛风的“天敌”食物找到了，每天吃一点，助你降尿酸，痛风不来扰
蒲公英
蒲公英具有非常高的药用价值，如果经常用蒲公英泡水喝的话，不仅可以帮助我们降血压降血脂，还可以把人体当中的尿酸降下来，同时供应可以帮助我们清热解毒，排出身体内的毒素，对于抗肿瘤的作用也是非常显著的。
百合
百合可以帮助我们清肺养颜，而且还有一个功效就是能够帮助降低我们人体的尿酸，因为百合作为一种嘌呤非常低的食材，在喝水的过程当中可以适当的放入一些，也可以在熬粥的时候加入一些百合，就能够帮助我们降低血糖和尿酸。
菊苣
其实菊苣是一种药用价值比较高的食材，同时它还可以帮助我们降低尿酸的含量，对于溶解尿酸的结晶的效果也是非常显著的，如果经常喝菊苣泡水的话，那么尿酸很有可能会趁你不注意，悄悄地恢复到正常的水平，对我们的身体是非常有好处的。
玉米须
对于玉米大家肯定是非常熟悉的，但是很多人在吃玉米的时候可能会把玉米须扔掉，玉米须的营养价值也是非常高的，而且对于我们的身体健康也是非常有好处的，尤其是对于痛风患者来说，如果在生活当中经常用玉米须泡水喝的话，就能够帮助我们降低人体的尿酸，还能够起到利尿的效果。
痛风患者在日常生活中也要尽量不再吃一些高销量的食物，而且多吃一些碱性的水果，蔬菜可以帮助控制尿酸浓度。
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