原来百合功效有这么多

百合不仅具有欣赏价值，它的地下鳞茎还可供食用，具有多种药用价值。下面来说说它的功效吧。

功效1）润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2）防癌抗癌

百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

3）清心安神定惊

甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

4）宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

5）美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

食用方法1）百合粥

取百合30g，粳米60g，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅中加水，用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。

2）百合汤

将百合除去杂质洗净取适量，在清水中反复漂洗几次，放入锅中加水，用小火煮至极烂，加入白糖适量，百合带汤一并吃下。有良好的润肺清心作用。

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