会员俱乐部好物推荐百合配莲子,一碗粥

《粥记》说：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”

杭州突然入冬，气温断崖式下降，寒冷的冬天，如果没有胃口，来一晚热乎乎的粥总是没错的。喝上一大碗百合莲子养生暖粥，养心安神、润肺止咳，一天的疲劳仿佛就褪去！

百合莲子粥

净百合30克，莲子25克，糯米克，加红糖适量

先将克糯米淘净，煮至粥浓稠时再放百合、莲子煮10分钟，起锅前放入适量红糖即可食用。

好喝的粥当然更注重优质的食材。用片瓣饱满，口感脆甜的兰州百合加上天生香糯的里叶白莲煮出的这一碗百合莲子粥是最棒的搭配了！

兰州百合

百合，是兰州人的骄傲，在土地里经历9年的寒冷和酷暑，几世轮回才能修炼成一朵"白莲"。百合洗净后，不仅可以像吃水果一样直接生吃，还可进行蒸、炒、炖等多种做法。

兰州百合喜凉爽，较耐寒，多生长于海拔米左右的高寒山谷。因其鳞茎由数十瓣鳞片相叠抱合，有百片合成之意而得名。

每一颗兰州百合，宛如含苞待放的莲花洁白，又如白木兰未舒展的花瓣。加上百合种植在海拔米左右的山区，这里烈日灼晒、干旱缺水，种出来的百合增添了一份与众不同的清甜。

同时，兰州百合生长周期长，每年春天培栽，夏天生长开花，经过三年成长周期，三年移植栽种，第六年才可收获，极为来之不易，这些都注定了兰州百合的身价不菲。

浙金中心会员俱乐部走访兰州寻味，为大家带来性价比超高、品质也比较好的兰州百合。

里叶白莲

建德种植白莲已有近千年历史。优美的自然环境和丰富优质的泉水灌溉，使“里叶白莲”具有独特的品质和风味。

在里叶这片神奇的土地上，有着大面积的富硒土壤资源。据资料显示，在富硒土壤生产的天然白莲、在不使用硒肥的情况下，能被人体有效吸收的硒含量比普通产品高2～3倍以上。里叶的莲子天生香糯，煮之前无需浸水，直接下锅即可！

里叶白莲不止在古代曾被作为贡品进入皇家，G20杭州峰会期间，还出现在了元首夫人们的茶歇之上，并被作为夫人礼，送给了各国元首。

里叶白莲烘干后，莲肉中含有丰富的芳香油，具有浓郁的清香，蒸煮后更是芳香四溢、浓郁飘逸、令人闻而生津。里叶白莲淀粉含量较高，才有了易煮熟、久煮不散、汤色清纯、细腻、绵糯可口的独特风味。

浙金中心会员俱乐部商城好物——里叶白莲来啦！这里的里叶白莲颗颗芳香四溢，粒粒绵糯可口，扫描