石斛百合排骨汤的做法

石斛多糖含量极高，营养价值大，味清香、回味甘凉，起到清心安神、补中益气的效果。下面石斛百科网向大家介绍石斛百合排骨汤的做法。一、材料：石斛20克、猪骨克、百合25克、莲子20克、麦冬25克、酸枣仁15克、香菇45克、盐50克。二、做法：1.将酸枣仁、麦冬、石斛，装入汤料包中，用清水泡发15分钟，捞出沥水备用。2.砂锅中放入适量的清水，大火烧开后倒入排骨，焯去血水。3.捞出沥水备用。4.砂锅加入适量清水烧开，倒入焯好的排骨，放入莲子，香菇，装有酸枣仁、麦冬、石斛的汤料包，拌匀。5.加盖，用大火煮开后转中火续煮60分钟至食材完全熟透。6.揭盖，加入泡好的百合，搅匀，用文火续煮20分钟至熟软。7.揭盖，加入盐，鸡粉，味精，搅匀后这道汤就完成了。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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