石斛百合养心汤的做法

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夏令炎炎里，心火轻易焕发，心火易耗阴扰神，涌现心阴不够、心神担心，呈现为心乱如麻、心慌胸闷，心悸失眠、口干尿少等。上面小编向众人先容一款石斛百合养心汤的做法，帮你益气滋阴、养心安神。

一、材料：黄芪15克，石斛15克，百合30克，灯炷草5克，麦冬10克，红莲子20克，猪心一个，猪脊骨克，红枣4颗，生姜2片。二、做法：药材稍洗濯纯洁，石斛、灯炷草、玉竹和麦冬一同装入汤料袋内，袋口扎紧；红枣去核；猪心剖开后洗净，猪脊骨洗净后斩块，猪心和猪脊骨一升空水，以后猪心切片备用。统统材料放入瓦煲内，插手净水毫升左右（约10碗水份量），武火煮沸后改文火慢熬两小时，进饮时插手适当食盐便可。这是四五人份量。三、成果：益气滋阴，养心安神。此中黄芪、猪心补心气，红枣、红莲子养血汗，石斛、麦冬滋心阴，灯炷草和百合清心火、放心神，生姜则能温心阳。征询更多石斛常识请加预览时标签不成点收录于合集#个

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