早餐泡一杯百合粉暖胃,更暖放假前这颗焦躁

百合花素有“云裳仙子”之称。由于其外表高雅纯洁，天主教以百合花为玛利亚的象征，而梵蒂冈以百合花象征民族独立，经济繁荣并把它做为国花。

百合的鳞茎由鳞片抱合而成，有“百年好合”“百事合意”之意，中国人自古视为婚礼必不可少花卉。百合在插花造型中可做焦点花，骨架花。它属于特殊型花材。产地及分布：中国、日本、北美和欧洲等温带地区。百合花花姿雅致，叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，是名贵的切花新秀。

百合除了是好看的花以外也是一种很好的食材和药材，百合里面含有百合苷，这个百合苷能够起到帮助人们睡眠的效果。

每天睡觉前如果喝一杯百合汤就会慢慢的改善睡眠情况，它里面也是含有的营养物质和维生素的，女性长期服用还可以帮助美容和防衰老的作用。

目前百合的购买相对便利，人们可以在市场或者是网上买到新鲜的生百合，那如何挑选优质，品种好的百合呢？

兰州人都知道，

肯定是咱的兰州百合闻名天下。

兰州百合为何甲天下？

百合在全国有四大百合产地：江苏宜兴、甘肃兰州、湖南隆回、江西永丰，但都因鳞茎皆形小且有苦味，以药材为主。

唯兰州产者其鳞茎常重在0.4千克以上，色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜，是我国唯一一种药食同源的百合。

兰州百合生长在海拔米至米的七里河高原山地，因光照充足、降水适中、气候冷凉湿润、土壤疏松排水好，土地富含丰富有机质，产出的百合品质之佳，堪称世界第一，故有“兰州百合甲天下”美誉。

兰州百合含糖量高、纤维少且肉质细嫩、含人体所需的8种氨基酸和多种维生素。可烹甜食、可炒食、煮食还可泡茶，消暑去热。

自然风干的百合可以泡水喝，泡软后白里透些自然淡黄，口感软糯香甜。

但是现在人们生活节奏不断加快，如何能快速便利的食用百合并且不损失营养价值呢？

我推荐大家食用“百合粉”。

百合粉的制作经过取料、磨浆、沉淀、干燥等过程，全程保持百合的生物特性不被物理加工破坏，并且食用方法非常简单，只需用水冲服就可以。

兰州百事合食品有限公司生产的百合粉中还加入其它营养物质，使百合粉的口感更好，营养度更高。

以上商品目前均已在百合生活网上架

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