解毒理脾健胃利湿消积中药材,百合

不要误会了，这个百合不是日常所见到的百合花，而是中药材——百合。

百合具有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。

据药理研究表明，百合还有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。

其中药百合功效最佳，为药食两用百合。

风寒外感这忌用。

百合莲子汤

食材：干百合、干莲子、黄花和适量冰糖。

做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。

功效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。

干百合桂圆甜汤

食材:干百合、干桂圆肉、糖冬瓜、蜜枣、杞子、红枣。

做法:1、干百合、干桂圆肉、杞子、红枣洗净。

2、全部东东放入煲里，大火煮开，小火煮半小时。不用放糖。

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