CULRers假期百景图在吗预防节

春节已经结束

大家还沉浸在春节的快乐中吧！

春节聚会当然少不了各类美食

但是大吃大喝过后

大家或多或少会产生

头晕、身体不适、无精打采的问题

这就是“节后综合征”

（范范悄悄说：没错是“征”）

精致的生活往往都是由小细节组成的

范范列出了一些tips

快跟着范范一起预防“春节综合征”吧～

Part1

生活篇（居家比较安全哦）

啊啊啊！这道菜好辣，快快快给我水呀~

Wait~往嘴里放上一点盐，含一下，吐掉，漱下口，就不会辣了哟！

新年吃太多辣菜，如今长了个好大的溃疡！疼啊~

可以试试把维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

今天风好大，眼睛里好像进东西了，让我揉揉。

哎呀！手脏不脏呀~闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就自己出来啦，给你纸巾。

新的一年好想容光焕发呀！

可以试试这个方法。洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。新的一年肯定会越来越美丽哒~

嗝嗝嗝~一直打嗝停不下来啊，好难受~

喝点醋试试吧！

鲜花好看是好看，但是一天就焉儿了~

插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精，也可以维持好几天呢~

（部分内容节选自光明网）

Part2

运动篇（锻炼身体，也要保护好自己哟~）

大家知道运动也有黄金时间吗？

一起来看看吧

（来自：小红书）

#要用健康的身体迎接新的一年呀！

保健小常识

NO.1不要蹲坐休息

NO.2不要贪吃冷饮

NO.3不要立即吃饭

NO.4不要骤降体温

NO.5不要吸烟

NO.6不要“省略”放松整理活动

NO.7不要立刻洗澡

NO.8不宜大量吃糖

NO.9不能饮酒解乏

（来自：搜狗指南）

Part3

情趣篇

感觉身体被掏空

怎么办？？

只要我使生活充满情趣

节后空虚感就追不上我！

“如果我有两朵水仙花

就用一朵去换一片面包”

但是我们现在有足够的面包

不如就换几多花

有关花的专属浪漫

你确定不来了解一下

而那些花的故事你知道多少呢~

其实每个省都是有省花的

花有千百种姿态

为每座城增添一缕生机

(来自百度词条)

不同的花当然也有专属的含义

新的一年在家里、寝室里多摆放一下花花草草

让房间里充满生机吧！

1.郁金香Tulip

百合科郁金香属球根植物，原产荷兰。它单朵顶生，大而艳丽，是时尚和国际化的一个符号。

?花期：5-10天

?花语：爱与祝福

春节期间刚好是国产郁金香的大量产期，而且进口的荷兰郁金香在节日期间也很便宜，值得春节摆放到家中。加上它在花卉中算是比较耐低温植物，变得更好养活。新年的喜乐，搭配香气的环绕，郁金香再适合不过。

2.富贵竹Dracaenasanderiana

龙舌兰科龙血树属多年生常绿植物，原产于非洲。虽然是最常见的家居观赏植物，却是不可多得的净化空气能手，更对家庭有美好的寓意。

?花期：看人品

?花语：竹报平安

富贵竹极具观赏性的外貌，平安富贵的美意，净化空气的功能，每一点都让它成为家家户户养殖绿植的首选。新的一年，摆上一捧富贵竹，愿新的一年，财源广进，合家平安。

3.百合Lilium

百合科百合属多年生植物，市面上常见的百合主要分为单头和多头，大多有香味。

?花期：7-12天

?花语：永远爱你

百合花开宛若绽放出一生的美好，去绚烂别人的目光。新年家中的百合，带着醉人的芬芳和百年的好合，豁然绽放。

4.北美冬青Ilexverticillata

冬青科冬青属多年生常绿植物，果实中的轻奢派，真正的品味，源自于生活细微处对品质的追求。

?花期：15-30天，自然风干后可做成干花永久保存。

?花语：生命的延续，鸿运当头

冬青的美，在于雪白冬季中的那点点绯红，漾着火热的心情，期盼着除夕的快乐，可以轻轻松松为周围空间增添喜庆的气氛。

5.玫瑰Rosarugosa

蔷薇科蔷薇属植物，虽是花市里最常见的花材，却独有自己的风韵。

?花期：7-15天

?花语：挚爱、长相守

玫瑰的红，是欲语还休中的深情，是只言片语间的真心。能在世间与爱人相遇，何其幸运，在一起度过新年，此生荣幸。

6.跳舞兰Oncidium

兰科文心兰属植物，因其花朵犹如跳舞的少女般得名，摆放到客厅里，朵朵花瓣摇曳舞动，带来阵阵欢乐。

?花期：7-14天

?花语：隐藏的爱，快乐

新年来了，更多的家庭喜欢一些喜气的颜色，当然因为近些年来“土豪金”的崛起让很多家庭在春节期间也想金灿灿一把，迎个好兆头。

那么本期就到此为止啦~

每天学习一些小知识，让节后不再“空虚”

旅途未曾止于足下

眼界未曾退居一方

各自努力，顶峰相见

趁着牛年的牛气，冲冲冲！

图文来源

学习部

排版

王李文悦

终审

王硕琳

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