人参美食人参百合炒牛柳

主料：鲜人参一只、牛柳g、鲜百合20g

配料：嫩肉粉80g、生抽适量、沙枣3-5粒、糖适量、花椒粉适量、蒜3-4瓣，盐适量、鸡精适量

做法：

1.将鲜人参洗净切片备用。

2.牛柳切片拌入嫩肉粉加适量生抽花椒粉，腌制15分钟。

3.热锅热油，将蒜瓣爆香。

4.倒入鲜百合鲜人参片翻炒到5成熟。

5.加入牛柳炒到7成熟，放盐和鸡精调味炒匀即可。

功效：

补气益气、提高免疫、缓解疲劳、强筋健骨、补充元气。

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长按







































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