17款最适合冬天喝的粥,天冷了喝粥暖和又

一、胡萝卜香菇芹菜粥食材胡萝卜适量、香菇一朵、芹菜一小棵、大米粥2碗、花生油适量、姜适量、盐适量、葱适量。做法1、香菇切小粒，胡萝卜切小粒儿。2、芹菜也切成小粒儿。3、把粥熬好。4、砂锅内一点玉米油烧热，姜葱放入，炒出香味儿。5、香菇和胡萝卜粒儿放入，翻炒至八成熟。6、熬好的粥倒入2碗，小火熬煮两三分钟，放入芹菜粒。7、煮一分钟放入盐调味即可。二、莴苣叶猪肝粥食材莴苣叶克、猪肝克、白粥克、姜小许、食盐2克、鸡精1克。做法1、取猪肝放粥里。2、姜切丝，姜丝放锅里，加食盐。3、洗莴苣叶切碎。4、粥煮开锅，放菜叶和鸡精。5、搅拌均匀，煮开锅即可。三、山药玉米粥食材山药一段、甜玉米一小碗、五常大米半杯、纯净水适量。做法1、山药削皮洗净，切一小段一小段。2、甜玉米粒洗净。3、五常大米半杯洗净。4、把所有食材放入高压锅内。5、加入适量的纯净水。6、盖盖中火煮至上气转小火压15分钟。7、等气泄后打开盖子，粥就好了。四、百合小米粥食材百合适量、小米适量。做法1、干百合浸泡15分钟。2、小米洗净备用。3、泡好的百合放入锅中。4、加入开水后倒入小米。5、中火滚开滚出米油即可。五、番薯大米粥食材番薯1只约克、五常米1杯、纯净水适量。做法1、番薯1只，削皮切厚片。2、五常米1杯洗净。3、把番薯，大米放入高压锅中加适量的纯净水。4、水量的多少看米的量，盖盖中火煮上气后小火压10分钟。5、等气泄后打开盖子，粥就好了。六、虾仁青菜粥食材虾2只、白粥适量、青菜2棵、姜少许、胡椒粉少许、盐少许、油少许、米酒少许。做法1、去掉虾肠剥壳，姜切丝。2、虾切粒，放姜丝，胡椒粉，盐，米酒拌一下。3、适量的白粥放锅中煮开。4、粥沸腾了，下青菜煮一下下。5、再把虾仁也下锅煮一分钟。6、放少许油，拌匀即可，虾有放盐腌制，可以试下味，如不够适量加点。7、盛上碗，开吃。七、南瓜小米粥食材南瓜1块、大米2盅、糯小米1盅。做法1、南瓜去皮切块。2、把它们放入高压锅中洗干净、掺入适量清水大火烧开转小火压10分钟即可！八、红枣山药小米粥食材红枣10颗、山药70g、小米50g、水0g。做法1、砂锅加入0毫升的水，下入10颗红枣，大火烧开。2、去皮山药70克切块，小米50克掏洗干净。3、砂锅的水烧开后先下入山药。4、再下入淘洗干净的小米。5、盖上砂锅盖子用最小火烧开，山药容易贴底，熬的中间最好不时得用勺子搅动一下。6、大约煮25分钟后，汤汁浓稠，山药绵软关火。7、香滑好吃的红枣山药小米粥就做好。九、香菇鸡肉丸二米粥食材大米1杯、小米半杯、新鲜香菇10朵、鸡胸脯肉4-5片、胡萝卜半根、香芹4根、猪油1匙、盐少许、鸡精少许、料酒1匙、白胡椒粉适量、地瓜粉1匙、蚝油1匙。做法1、砂锅中水开后，加入淘洗干净的大米和小米，开中火慢慢煲，其间要多次翻动，以防糊底。2、香菇和胡萝卜冼净切丁，芹菜切碎，鸡胸脯肉和生姜切片备用。3、把鸡胸脯肉、生姜片、适量芹菜杆、白胡椒粉，蚝油，料酒加入到电动绞肉杯中。4、绞好后加入一匙地瓜粉拌匀。5、然后将肉泥团在盘中不停摔打上劲，约摔打次以上，这样做好的鸡肉丸口感才会好。6、锅中下1匙猪油，下香菇丁炒香，再下胡萝卜丁炒匀备用。7、把炒好的香菇胡萝卜丁，倒入快煲好的粥中，拌匀。8、手上摸些冷水，将鸡肉泥搓成一个个的小球，下入粥中。加少许盐，鸡精，白胡椒粉调味。9、鸡肉丸很快熟的，味道调好就能撒芹菜碎了，拌匀，关火！十、燕麦紫薯粥食材燕麦1把、紫薯1个、水1碗。做法1、紫薯去皮切块。2、燕麦片洗干净。3、洗干净一起放入锅中，加一碗水。4、启动粥汤功能15分钟完成自动停止即可。十一、香芹二米粥食材大米50克、小米30克、清水毫升、芹菜丁适量。做法1、大米加水泡一小时，小米加水泡20分钟。2、芹菜切丁。3、倒入毫升水烧开。4、下入大米、小米大火烧开，小火熬煮。期间不停搅拌，几分钟后关火。盖锅盖焖20分钟。5、米粒软烂，开火下入芹菜丁。6、芹菜至熟，米粒粘稠关火，有股芹菜的清香，降压食疗粥。十二、葡萄干南瓜燕麦粥食材葡萄干1小把、南瓜1块、燕麦30g。做法1、燕麦和南瓜一起放入压力锅。2、加一碗水，我做的是一个人的量，启动粥汤功能。3、熟了之后放葡萄干利用余温闷五分钟即可。十三、胡萝卜粥食材白粥适量、胡萝卜少许、盐少许、油少许、萝卜苗1棵。做法1、晚上电饭煲预约好煲粥，早上就有热腾腾的粥了，适量的粥放入锅中，加胡萝卜末末煮开。2、萝卜苗切碎备用。3、粥煮开后放萝卜苗下去，调盐，油拌匀即可。十四、红枣桂圆小米粥食材小米1把、红枣10颗左右、桂圆10颗左右、水适量。做法1、红枣和桂圆干洗干净。2、小米淘洗干净。3、锅里加适量水加入红枣和桂圆干煮开。4、加入小米转小火煮半个小时。5、煮制粘稠关火，可以吃了。十五、鸡蛋菜粥食材白粥适量、菜心1棵、鸡蛋1个、姜丝少许、油少许、盐少许。做法1、菜心洗净，切碎，切点点姜丝。2、锅中白粥大火煮开。3、下姜丝，菜心煮一分钟。4、菜心断生即可。5、打入一个鸡蛋，划散，煮一分钟。6、调少许盐，油，拌匀即可关火。十六、生滚牛肉粥食材大米适量、牛里脊肉适量、小葱适量、糯米适量、油适量、盐适量、酱油适量、水适量。做法1、大米和糯米1:1的比例，小葱切碎。2、牛里脊肉切片，加盐，油，酱油腌制半小时。3、米入煲中加清水煮沸。4、大火煮沸转小火煮煮三十分钟，粥煮至粘稠。5、放入腌制好的牛里脊肉，用筷子打散，生滚几分钟肉变色即可。6、放入葱花，加盐提味，家常版生滚牛肉粥就来了。十七、大虾香芹粥食材白粥适量、大虾3个、香芹1棵、盐少许、胡椒粉少许、油少许、姜丝少许、米酒少许。做法1、大虾清洗干净去虾肠，开背，切点姜丝，香芹切粒粒。2、白粥放入锅中煮开。3、放入姜丝，大虾煮熟。4、大虾完全变红色了放下香芹，胡椒粉，油，几滴米酒即可。声明：文字图片素材，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除处理，我们只做分享之用，不用于商业。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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