养生药膳百合豆沙羊羹

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功效：●滋阴●润肺●清心●安神●止咳

功效详解：百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃之功效，绿豆味甘，性凉，无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能和降血脂的功效，此药膳具有滋补功效。

材料：扁豆15克、洋菜粉20克、绿豆沙克、麦芽糖50克、细粒冰糖30克、蜂蜜50克

药材：百合15克

做法：

1.洋菜粉、细粒冰糖一起拌匀，加入冷开水毫升，拌匀备用。

2.百合、扁豆洗净，加水煮软，放入果汁机中打成泥状，再倒入锅中加入做法1的材料拌匀，上锅熬煮，加入绿豆等所剩下的材料。

3.最后倒入模型中，待凉冷冻即可。

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