百合身心你的不安全感来源
你的不安全感来源?
当你独自走在一条陌生的道路上时，以下哪种场景最令你感到害怕?
A、整条路上一个人也没有出现，你似乎迷路了
B、你发觉有一些陌生人在跟着你
C、天忽然黑了，开始打雷，暴风雨就要来临
D、天快要黑了，但是你身无分文，无处投宿
选择A的人
你的安全感和孤独感息息相关，自己一个人的时候可能会更容易没有安全感。你也许有的时候并不是很清楚自己到底到底想要做什么?因此感到空虚和迷茫，这种感觉会给你带来很大的不安。你在面临多种选择的时候也可能会变得焦躁与不安起来。在你感觉不安的时候，可以尝试去联系信任的朋友，参加一些社交活动，可能会让你感觉好起来。
选择B的人
你的安全感来自于人际关系，你很怕与别人发生冲突。假如有人意见与你不同，想要干涉你的行动，或者与你争执，这都会给你带来强烈的不安。你可能太在意别人的看法了，尝试多观察和了解自己的内心，当你对自己很确定的时候，就不会那么容易被他人所影响了。
选择C的人
你的安全感和周围环境的气氛很有关系。假如你待在一个自己不喜欢的或者不习惯的地方，或者要改变环境的时候，就比较容易感到不安。尽可能找一个自己比较适应的环境去工作/生活，假如无法实现的话，至少找到一个自己熟悉的特定场所或小圈子，能够常去放松一下。如果长期把自己放在一个感到不安的环境中的话，很可能会生病哦。
选择D的人
你的安全感和物质环境比较有关。你可能不管到哪儿，身边都需要带着足够的钱。吃到了不舒服的食物、穿的不够暖和等等这些具体的问题，很可能不光影响到你的身体，还会影响到你的情绪，带来不安的感觉。你需要有一个稳定的居所，好好布置自己的家，感到不安的时候，这里是你最好的恢复场所。
越追越远的安全感
作为人的基本心理需要，安全感对于我们至关重要。一个人内心的缺失往往会促使我们到现实中去积极地寻找补偿。然而，当我们全情投入其中，以至于忘了最初的诉求时，现实便随即沦为假象。原本追求安全感的过程，如今竟成为了丢掉安全感的地方……
“现实”，我们失去安全感的地方
房子、车、金钱——这些为我们现代人所极力追求的现实物质是否能给我们带来内心的安全感呢?或许，当一个人在现实中获得这一切的时候，会感到安全，但那可能仅仅只是一种替代性的满足，或是对“不安全”的某种补偿，而并非真正意义上的安全。
因而，那些我们所执着于现实所要获求的，其背后为我们所忽视、所蒙蔽的心理象征意义，才是安全感的真正源头。透过象征的视角，当我们重新审视那些现实之物时，你会试着找到曾经缺失的那部分本该归属于心灵的价值——房子可能意味着归属，金钱或是爱的替代……
“他人”，关系中的不安全因素
关系的缔结，源自我们对“他人”的需求。然而，正是关系中的“他人”本身，为关系带来了各种不确定因素，也因此从某种程度上夺走了我们的安全感。萨特说“他人即地狱”，你不可能真的读懂他人的内心，更无法使对方完全了解你自己。你不知道关系里的另一个人是否会永远和你保持良性的能量沟通与互动，这个“他人”会不会背叛你们的关系……
实际上，从某种意义上来说，“他人”所代言的正是我们自己的无意识。而“他人”身上所蕴含的不安全因素，恰恰是源于我们对自我的不了解。你所遭遇的并非关系中的另一个人，而仅仅只是陌生的自己。因此，那些真正不受关系所钳制和牵绊的，能够享受关系而不失自由的人，一定都是朝向内心去找寻安全感的人。
源自：心探索?心灵成长自助手册
一本与你共同探索内心的杂志
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