养生贴士吃感冒药注意事项如何在家清洗
一、吃感冒药注意事项
切忌饮酒
在服用感冒药期间不能饮酒，因为酒精能和很多感冒药发生相互作用，不仅可能减轻药物疗效，还可能产生毒副作用，严重时可危及生命安全。如含有扑热息痛成分的感冒药可被酒精催化为有毒的物质，加重肝损伤。
不可随意加大药物用量
有些重症感冒患者为了尽快康复，会大剂量服用一种或多种感冒药。其实，很多感冒药中都含有一部分相同成分，大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒。
对症下药
很多人在感冒时会习惯性自己给自己“开处方”，随意用药。不同表征、不同病因的感冒，应该选择不同治疗侧重点的药物，这样对症用药，疗效才比较明显。
不要剧烈运动
感冒患者常听到“多休息，多喝水”的叮嘱，但多数人只记得多喝水，却忽略休息，错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实，感冒发烧时，人的新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时如果加强运动，效果适得其反。适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。
二、如何在家清洗羽绒服？
冬天，温暖御寒但笨重厚实的羽绒服清洗起来十分麻烦。如果用洗衣机清洗，会导致羽绒结块、分布不均。下面的小妙招能让您在家轻松洗净羽绒服：
第一步：局部清洗羽绒服：袖口衣领用肥皂洗净，油渍处均匀涂上牙膏，再沾点水，均匀地进行揉搓。
第二步：温水浸泡羽绒服：水温控制在30到40℃，加入适量的洗衣粉搅拌均匀。浸泡10分钟左右即可。
第三步：用洗浴球擦洗羽绒服表面。
第四步：清水多次漂洗羽绒服。
第五步：清水中加入一瓶盖的白醋，将羽绒服浸泡10分钟，中和洗衣粉的碱性物质。再用清水冲洗干净。
第五步：顺着羽绒服的方向挤干羽绒服，用毛巾包裹吸干水分。
第六步：晾晒：晾晒前后，分别用衣架拍打羽绒服，保持蓬松。
三、今日推荐：百合糯米粥
做法：百合、糯米、红糖同入锅煮至米烂即可。
功效：补中益气，健胃养脾，安神。
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