小百合艺术特长生沈雨萌古典舞且看行云
方寸之间，万里行云，心若幽兰，文静如秋，静若处水，行云之间，动若惊鸿，美亦不可方物！舞者沉静清秀，目若秋水的气质宛若一片流动的云，让人看到了尘嚣外一泓净水，给人一份无尽的遐想和无穷的力量。
”小百合艺术特长生
沈雨萌
舞蹈展示（作品《且看行云》+技巧）
聊起这几天正在进行的年度本科生的艺考，对于已经上高三参加艺考的她，沈雨萌首先露出她甜甜的微笑。
她说，考试那几天，天还没亮就早早起来，赶到各大院校进行考前准备，颇有些闻鸡起舞的意味。
沈雨萌参加“春芽杯”比赛独舞《且看行云》
沈雨萌也分享了自己的一些艺考经验：在备考的过程中是艰辛的，更是枯燥和乏味的，必须耐得住寂寞，当然，始终相信自己，在备考的过程中，也会遇到很多很多值得信赖的人并获得他们的帮助。
“但是没有任何一个人可以替代你，唯有靠自己日复一日的努力才可以让自己更加出彩。”她说，无论考试的结果与否，不要过于骄傲也无需过分气馁，因为真正让自己收获的是备考的过程，在这个过程里你战胜了自己，超越了自己，这就是最大的进步。
一条艺术的道路为你敞开了大门，那就需要你自己把握住良机，珍惜眼前属于你的路，哪怕路障频繁出现，你也一定要坚持走下去，坚守这条适合你的路，而不要荒废美好而又短暂的青春时光。
舞蹈《且看行云》，让观众感受到一种静穆的震撼：她那种沉静清秀、目若秋水的气质，宛若一片流动的云，让人看到了尘嚣之外的一泓净水，
“本来无一物，何处惹尘埃”，尤其是那个静静的、颀长的，能使万籁俱静的背影，澹泊淡定，给人一份无尽的遐想和无穷的力量，
岁月静好，你我安然，你在，我在，他在……
对于舞蹈的感悟，沈雨萌始终心怀感恩之心，她说：“感恩有这一份缘，我能与舞蹈结伴。舞蹈让我的心灵能够净化得更加透亮。”
舞蹈艺术是独一无二的肢体语言艺术，具有独特的魅力，是其他艺术门类不可取代的。舞蹈是美好的，舞蹈是具有生命力的，舞蹈是多姿多彩的，舞蹈是永无止境的。
“它吸引着我，感染着我，是它给予了我很多珍贵的回忆，使我对它始终不离不弃。舞蹈的路需要坚守，舞蹈的路更需要珍惜。我感受着舞蹈与我的人生，因为舞蹈使我变得更加美丽，因为舞蹈使我更加具有价值，舞蹈就是我的生命，我的人生也就像是一场舞蹈。”
沈雨萌回忆说，小时候的她性格特别活跃，特别喜欢跳舞，也喜欢表演节目。当时电视里播放的流行歌曲，她就会跟着学，边唱边在家人面前表演。从4岁起就来小百合跟着张校长开始学习舞蹈，尤其擅长中国舞，到现在已经有14年了。
·舞蹈是残酷的艺术舞蹈是残酷的艺术。没有真正学习过舞蹈的人，也许永远不能体会其中的艰辛。舞台上那些如梦似幻的美丽身姿，背后流过的汗水，承受的伤痛以及付出的心血都不是常人能够想象的。
“艺术总是苛刻的，舞蹈艺术也是如此，不管是从先天的条件还是后天的努力。”沈雨萌说。
（沈雨萌与好朋友张曦赟）
回忆起准备“春芽杯”比赛的那段时光，沈雨萌的感受是最深的。
从每天早上6点半练早功开始，一整天几乎都是在练功房里度过的，直到夜里11点才结束。“身上穿的练功服从外到内，全部湿透了，每天部要换三四套。几乎整天不能休息，能够坐在椅子上打个盹，哪怕只有5分钟都会觉得很幸福。”
最累的时候，肌肉都练硬了，再跳的时候，肌肉之间疼得就像“石头碰石头”一样。但是再苦都要坚持下来，沈雨萌说，舞蹈也是一个磨砺意志的过程。在那些数不清的排练中，她忍受着肌肉疼痛，观众们看见舞台上的美，正是舞者经历过一轮轮疼到不疼再到疼的循环的洗礼才得以完美展现。
“我们为了孩子成才，下了狠心从小就对她要求非常严格。舞蹈这个行业，不苦练出不了成绩。”想起孩子艰苦的练舞过程，沈雨萌的父母都很心疼，但看到女儿的成绩，他们又感到由衷地欣慰和自豪。
跳舞的女孩总是拥有令人羡慕的容貌、身材和气质，她们也总是成为人们目光的焦点，尤其在舞台上。
和诸多在舞蹈学习上默默耕耘的女孩一样，沈雨萌也牺牲了很多。“舞蹈公主”要放弃的是很多属于女孩子的“特权”。她们是美丽的，却无暇欣赏自己的美丽，而是冷酷地把自己抛进练功房一遍又一遍地练习枯燥的动作、造型，不断揣摩舞蹈的意境和内涵。
她甚至没打时间打扮自己，只有穿便装的时候才算是一种打扮。而大多数的时间，她都投身在学习之中。
沈雨萌是个懂得感恩的善良的孩子，在她心中，对于帮助和栽培她的恩师，始终惦念。她说，“当年我的启蒙老师张老师，还有我的恩师陈老师，她们对于我在参加‘春芽杯’比赛期间的培养让我永远难忘，还有具有丰富舞台经验的褚老师，也在我备赛期间对我用心栽培，我心中一直很感动。
今天的痛成就明天的美舞台上的一切惊艳都来自不易，台下的辛勤付出不会白费，舞台上舞者的光鲜亮丽优雅高尚只因痛苦都藏在了看不见的鞋里！今天的痛成就明天的美，请相信，多年以后，你会感谢现在如此努力的自己，你会将这段最苦痛的岁月，当做最美好的回忆。
在舞蹈的道路上，她会继续翩然绽放...
最后，衷心祝愿她艺考顺利，考进自己理想的大学。也祝愿所有的艺考生能顺利通过考试！
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