花语迎新middot艺术插花

??????????????????12月30日，鹿泉区妇幼保健院孕妇学校成功举办了《花语迎新·艺术插花》健康教育活动，活动设有艺术插花和健康讲座两个环节。

一只百合代表一个家庭，满屋飘香的百合花象征着所有准爸准妈家庭幸福吉祥；

玫瑰代表爱情，每个胎宝宝都是爱情的结晶；

火红的康乃馨代表母爱，此时此刻正在孕育的孕妈妈，平凡而伟大，处处散发着炽热的母爱！

伴随着优美的音乐，准爸妈徜徉在花海里，

体会来自鹿泉区妇幼保健院全体职工的爱！

也借这美丽的鲜花，向所有伟大的妈妈致敬！

希望年一切平安顺遂！

在健康教育讲座中，孕妇学校高老师对在座的孕妈妈、陪伴者讲解了《妊娠期糖尿病的预防和控制》，妊娠期糖尿病是孕期常见并发症，对孕妈妈身体造成危害，同时还会影响新生儿的体重、血糖，巨大胎儿也是导致剖宫产的常见原因。

对于孕期血糖、体重增长过快；已确诊为妊娠糖尿病的孕妈妈；妊糖症高危人群都建议采用以下生活方式：

控制总热量摄入，监测体重，满足合理增加；

控制脂类、糖类、碳水化合物供能比，可自行记录每日膳食或到我院营养科定制个人食谱。

首选低升糖食物；粗细搭配，多吃粗粮、谷薯类；

少量多餐；

无运动禁忌者，每周保持分钟中等强度运动，每次30分钟以上，也可以采用安全运动“控糖三部曲”（详情参考孕妇学校课程表）。

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新年

祝语

年，

我们走过彷徨，

走过孤独，走过平淡，

走过执着；

年，

我们迎来曙光，

迎来安宁，迎来希望，

迎来胜利！

给立个FLAG，

我们一起，

乘风破浪，向光新生！

值此元旦来临之际，鹿泉区妇幼保健院全体员工祝福您，年人生开挂，事业腾飞，身体安康！

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