百合讲堂跷二郎腿严重危害身体健康

人为什么喜欢跷二郎腿？这的确很难用科学知识来回答。人天生就是爱折腾的，需要不断变换Pose来维持肌肉的张力，调节身体相对位置，以保持舒适状态。所以托腮，双手叉腰，跷二郎腿都是如此。为何称其“二郎腿”？诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文，饶有风趣地解释了二郎腿的来历：“二郎腿”跟传说中神通广大的二郎神有关。“二郎腿”也就是二郎神的坐姿，即坐时将一条腿放在另一条腿上面的姿势。四川川王庙正殿上所塑二郎神像，以及都江堰二王庙旧时的二郎神像，都是这个姿势。传说中跷二郎腿的健康危害二郎腿危害健康的流传甚广，甚至也有媒体近期发表微博称，《二郎腿跷出7种病》很多人坐下后会习惯性地跷二郎腿会引发下列症状：①腿部静脉曲张或血栓塞。②损害男性生殖健康。③导致脊椎变形，引起下背疼痛。④出现骨骼病变或肌肉劳损，如O形腿、X形腿。⑤导致早期的退化性关节炎。⑥神经卡压综合征。⑦女性交叉双腿更容易遭受妇科疾病。跷二郎腿影响生殖健康吗？没有证据！对于男性而言双腿交叉的确可以增加阴囊温度。在一项研究中，科学家分别对参与者在穿衣、裸体，站立、坐位和卧位下双腿交叉、双腿分开情况的阴囊温度进行观察。发现在穿衣和双腿交叉情况下，阴囊温度可以比裸体双腿分开情况下分别高1.4℃、2.7℃。但是，短时的这种阴囊温度升高能不能增加男性不育的风险，缺乏证据支持，研究者倾向于认为不足以造成影响。双腿交叉更容易造成妇科疾病？毫无依据！这里所谓妇科疾病应该是指女性生殖系统感染，虽然象使用不合格卫生巾、穿着紧身内裤等可以引起局部空气通透性下降容易导致真菌性阴道炎发生。但是，暂时性双腿交叉能否增加真菌性阴道炎风险尚缺乏研究，从理论上讲可能性微乎其微。跷二郎腿会引起高血压？错！倒是有医学研究发现跷二郎腿可以引发短暂性血压轻度升高，认为主要是由于下肢抬高增加静脉血回流量所致。但是，这种升高是一过性的，尚缺乏证据证明对血压的持续性影响。因此，专家提醒在测量血压时不要跷二郎腿，一面影响测量结果。导致脊椎变形，引起下背疼痛？毫无依据！下背疼痛是人群最常见的不适症状，病理性脊椎变形则要少见的多。两者原因均非常复杂，通常包括老化、损伤、炎症等。但是，可以肯定的是，二郎腿绝对不会是造成这两种情况的原因。导致腿部静脉曲张或血栓塞？这是真的！跷二郎腿会使有的静脉局部受到更强烈的压迫，出现静脉血液回流的不畅，进一步加重了静脉曲张的症状，从而使小腿发麻发胀，甚至疼痛。二郎腿会对下肢少部分静脉短暂产生一定的压力，阻碍整体血液回流，会增加下肢静脉压力，因而会增加导致静脉曲张风险。怎样健康的跷二郎腿？1.在我们选择跷二郎腿的时候一般时间不要太长5分钟为宜；2.爱穿高跟鞋的女性，如果小腿本来就有点静脉曲张就最好不要习惯性跷二郎腿；3.不管你怎么坐着，千万不要长时间保持同一个姿势一直坐着。

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