金太阳1260期常吃百合有五大功效
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百合的功效与作用
1、便秘：百合茶
百合茶能起到通便润肠的功效。一天之中，除三顿饮食摄入一定量水外，晨起、上午10时左右、下午3时左右、晚睡前喝一点百合茶也是不错的。
尤其是清晨，喝一杯百合茶，能补充身体一夜的缺水，使血液浓度稀释，对便秘者、以及患有高血压、心血管疾病的人很有益。
做法：大火将水煎沸，放入百合改文火煎10分钟，温服或凉服均可。
2、脸黄：红枣百合汤
出现面色枯黄时，不少女孩子会擦粉、抹腮红，增加红润色泽。可是解决不了本质问题，建议由内及外的滋养气血。
中医认为肺合皮毛，因此如果面色枯黄的话，应该多吃一些滋润肺部的食物，比如红枣百合汤就是一款非常值得推荐的“美白汤”。
鲜百合中的黏液质和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益，常吃百合有利于美容养颜。而红枣补脾益气，有助于滋养肌肤，改善皮肤的色泽。
3、失眠：百合蒸着吃
晚上睡不好觉，建议将鲜百合蒸着吃，因为百合有很好的清心安神、润肺止咳的作用。每日早晚各食用一次，可以很好地缓解失眠症状，而且对肺内燥火引起的咳嗽也有一定的作用。
做法：取鲜百合克，清洗干净后放置于蒸锅上蒸熟，出锅后加入50克的蜂蜜搅拌均匀，然后放在冰箱中保存，吃的时候每次取克用开水冲服。
4、心烦：龙眼百合茶
天气渐暖，难免会让人出现一些烦躁不安、失眠、头晕等症状，这多是心神不宁的症状。此时可常喝龙眼百合茶进行调理。龙眼肉可补益心脾、养血安神，具有防止血管硬化、抗衰老之功；百合则具有清心除烦、镇静安神之效。
做法：取龙眼肉10克，百合5克，加冷水毫升煎煮；煮沸后片刻，加入花茶3克，代茶饮，每日一服。
5、肺燥：百合银耳羹
百合滋阴润肺，堪称去燥佳品，对治疗阴虚肺热、咳嗽都有很好的帮助，对肺炎、肺结核，甚至对于肺癌都有一定的疗效。肺燥者、吸烟者都不妨多喝百合银耳羹。
从中医来看，百合和银耳都具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效。把它们放在一起制成百合银耳羹，不仅是一道非常不错的去火甜品，对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官，也能起到一定的保护作用。
推荐百合的常见做法
1、百合炒西芹
材料：百合、西芹、红椒。
做法：先把百合洗干净，然后一片一片的掰下来，再用水冲洗一下，晾干水分备用。西芹洗净切段，在沸水里焯一下捞出备用，红椒半个去籽，切片备用。炒锅烧热，放适量油，先下百合跟红椒翻炒一下，再在锅沿洒一点料酒增香，料酒最好不要直接浇在菜上面哦。放入焯过水的西芹一起翻炒两分钟，最后放入适量盐，翻炒均匀就可以出锅了。
2、莲子百合粥
材料：莲子、小南瓜、银耳、枸杞、小枣、百合、冰糖。
做法：小南瓜切去顶部，将瓜瓢掏空，洗净(切下的南瓜炒要扔掉，可以做南瓜盅的盖子)。莲子去芯，小枣去核，与百合，银耳，枸杞一起洗净后放入南瓜盅，加适量冰糖后盖上盖子，把南瓜盅放入笼屉中，上气后继续蒸10-15分钟即可。
3、百合汤
将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作为肺结核患者的食疗佳品。食用时虽然略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味。如在冰箱中存放一阵，则又是极好的冰镇饮料。
4、西兰花清炒百合
材料：西兰花，百合，香菇一朵，色拉油，盐，鸡精。
做法：西兰花、百合分别用沸水焯一下，捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是，先将香菇倒放在盘底，再将百合一片片摆好，最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上，翻转一下，掀开上面的盘子即可，还可以根据自已的喜爱，淋少许柠檬浓法，更加美味。
公司直营药店---为实景拍摄
辽宁金草药业有限公司是一家由香港廉氏国药集团有限公司出资成立并专注于中药饮片生产的企业。金草药业坐落于辽宁省沈阳市和平区的国家级工业园区，满融经济开发区。企业总投资万元，注册资本万元，占地面积达平方米，其中生产及仓储面积达0平方米，办公楼面积为平方米。厂区空气清新、环境幽雅，厂区内功能布局合理，并且拥有国内先进的中药饮片生产工艺和技术，基础设施齐全，检验仪器配备完整。现有各类职工余人，分属于生产部、质量部、人事部、财务部、营销部。其中，质量管理人员6人，执业药师2人，其他4名质量管理人员均具有助理工程师职称；生产技术人员占员工总数的40%，生产技术人员以及企业管理人员都具有大专以上文化学历和专业技术职称。今后，金草药业将不断提高质量管理水平，保持良好的产品质量，逐渐培育并向外界传达具有传统中药特色的企业文化。以“规范公允友善诚信发展益民”，将是金草人不变的追求。
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