金瓜百合糖水,简单一煮就能做好的养生甜品

前段时间买了个小金瓜回来，当时是想拿来做成汤的，之后犯懒放在那里半个多月，好在南瓜这东西经放，不然早就烂掉了。而最近我几乎每天都煮点养生的汤汤水水来喝，于是就想到了利用这都快被我遗忘的小南瓜，家里有现成的百合，就做个简单的糖水吧

食材：小金瓜1/5个，鲜百合2个，冰糖适量

1.南瓜去皮去籽，切成小块

2.百合剥成一片一片的，洗净备用

3.炖锅里加水，开锅后把南瓜煮15分钟

4.依口味放入冰糖煮化

5.放入百合片稍微烫一下，关火

煮南瓜的时间根据你切的大小来定，只要煮熟煮透了就可以了

糖水这东西在南方更为普遍，我们北方以前从来不吃这东西，现在随着甜品店的增多慢慢的也开始出现在我们的生活中了。我觉得不管是南方的也好，或者是北方的也好，好吃就可以了，不需要有那么多的地域性上面的限制。只要东西好吃，你喜欢吃就行了，管他是哪里来的呢~

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